太极拳让我们的生活变得有序，太极拳让我们的生活多了一份陪伴，太极拳也让我们远离亚健康，远离不必要纷争和喧器，让我们不断的去发现生活中的美、自己的美。太极拳是祖先留给我们最珍贵的一件礼物。

现代社会让很多人会觉得浮躁与不安，就好像如影相随，而太极拳的出现，就好比给我们提供了安宁、静心的场所，让我们得到休息、放松与安静，但太极拳并不是一种逃避的工具，而是让我们更能从容的放下，让我们从容的学会面对每一天的生活。

我们练习太极拳时，并不是摆一下动作，一个造型，就可以的，就证明自己会太极拳了。练习太极拳，是精、气、神的结合，是全身心的参与、调动和配合，练习太极拳的时候我们每个人都在不断的完善着自己做的每个拳式、不断的寻找在太极拳中最好的状态和感觉，每当有一点进步，都会高兴一整天。

太极拳对于每个人的意义也会有所不同，无论练拳的初衷是什么？，太极拳都希望我们做最好的自己。因此——太极拳对于我们来说，就是祖先留给我们最珍贵的一件礼物，让我们在祖先的拳谱，智慧的引导下，去升华自己、提升自己，不断的用自己的身体、呼吸、心灵去感受太极拳，解释太极拳。当感觉心慢慢的安静下来了，就会懂得接受和喜欢原来的自己，内在的一切都是美丽的，而不是一切都向外求。

所以，我们爱太极拳，珍惜我们的生命，太极拳呵护我们的健康，我觉得我们和太极拳有着息息相关的联系和承载。如果想让生命更有意义，如果想让生活活得更加的自在与放松，如果想让自己心中的莲花开放的更美、更纯，那就给自己安排一些时间，去全面的了解一下太极拳，去练习一下太极拳，去感受一下太极拳，慢慢的让太极拳蔓延到我们生活的方方面面。

我想说：相信太极拳，需要太极拳，太极拳可以使我们身、心不断的“年轻”，太极拳可以使我们越来越幸福、越来越健康。