武术的五⼤价值
武术的五大价值
一、武术的精神价值
武术精神价值主要表现为：刚健有为、自强不息、尚武强种、民族栋梁、忠君爱国、奋勇杀敌等⽅⾯;⽽在稳定时期,更多地体现为展筋强⾻、健体养⽣、⾝⼼和谐、天⼈合⼀、赏
⼼悦⽬、⽂化符号等⽅⾯。
二、武术的生物学价值
练习武术需要活动全身的肌肉和关节，因此，它是⼀项较全⾯的运动。我们可以把武术运动理解成：为了⽣存的⽬的与对内、外部刺激合理反应，达到内、外环境协调、平衡和统
⼀的过程。武术正是把⼿、脚和全⾝所有⾮动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进⾏连接。因此，⼤到内外环境的秩序调节，小至维持⾝体机能平衡，武术都具有绝对
的发展性的。
三、武术的哲学价值
武术是把⼈类⽣存的本能意识，⽤肢体有⼒的动作表现出来的⼀种⽅式。在练武中，练习者⾸先要战胜的不是对⼿，⽽是⾃⼰。因为在⼈的性格中有⼤胆与怯弱之别，在性情上有
勤奋与懒散之分，⽽⽆论前者还是后者，在训练中都要克服给⾃⾝⾁体带来的疼痛、疲劳，甚⾄伤病的痛苦，只有具备坚韧和不屈的精神，才有可能不断克服⾃⾝的软弱，达到新
的境界。⽽在与对⼿的竞争中，武术的战术中的进攻与防守，⼒量施予的沉重与轻巧，形式变化的主动与被动等等诸⽅⾯，⽆不包含着⽭盾的对⽴与统⼀。在处理这些瞬息万变的
竞争⽭盾中，经验固然重要，⽽理智的思维和敏捷的反应更能化被动为主动。这也是练武中注重的使⾃⼰的⼼态达到⽆瑕地的哲理，即⼼⾥需有我⽽忘我⽽⽆我。
四、武术的艺术审美价值
武术作为⼀个体育项⽬，通过各种媒体展现着它的艺术价值，武术腿法美、⼒度美、神态美以及超强的破坏⼒，展现给⼈们的是⼀种简单、实⽤、美观的运动形式。武术的艺术性
的⽬的并⾮单纯⾃私与只升华了⾃⼰⼀边的灵魂和意识，⽽是帮助⼈们发现、认识、提⾼⾃我，应和着协调、美好、客观的⾃然世界，进⽽使⾃⼰的技击⽔平、道德思想、⼈⽣感
悟提升到⼀个更⾼的境界。
五、武术的心理学价值
在武术的训练中，伴随着许多成功与失败。在经受成功与失败的过程中，对⼈的知、情、意、⾏等⼼理⽅⾯会产⽣很⼤的影响，对⼈的⾝⼼健康、⽣长发育具有重要价值。
贵州功夫城+克林武功特训营
25年专注中华武术培训，并以其独特科学的训练体系、强大专业的师资队伍、简洁有效的训练方式、专业合理的考评手段、周到随和的服务态度赢得了贵州全省武术爱好者的认可，成功运营25年，从
未间断，是值得信赖的散打、拳击、太极、传统武术、体适能健身养生训练机构。25年以来培训学员26000多人，受训学员其身心、智慧、武德、交际、事业、家庭等各方面在中华武术文化的熏陶下
得到了全面的优化提升，获益匪浅！我们的散打、拳击、太极、武术，体适能等课程体系均开设有少儿班、青少年及成人班、专业班(含师资班和参寒队)，还分设常规班，小团课以及私训课，能够满
足从3岁到70岁各年龄阶段训练的需要(3-6岁少儿体能为主，4-12岁进入少儿班训练，13岁以上进入青少年及成人班训练) ，欢迎各武术爱好者加入!
咨询电话：17785604515 13809498960 13511924480
咨询地址：贵阳市观山湖区观山东路338号红华新天地4号门内
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